運動不足解消

今日は午後時間ができたので、近所のプールに久しぶりに泳ぎに行きました。
昔取った杵柄(きねづか)とでもいいますか、2時間いれば、それほどがんばらなくても
2000m以上は泳げるので、結構いい運動になります。
ようやく泳いでも寒さが気にならない季節になったので、
週末時間があれば今後も継続していけたらなと思います。