日焼けに注意

土曜日から今日まで長野は菅平にサッカーの合宿に行っておりまして、3日ぶりの更新です。
おかげさまだ毎日天候も良く、思う存分サッカーを楽しむことが出来た3日間でした。
しかしやはり日差しも強く、結構日焼けしてしまいました。高校時代は水泳部で毎日屋外プールで泳いでいたので、
日焼けに対してそんな警戒感を持っていなかったのですが、この年になるとさすがにつらい。特に今は顔がひりひりしてて痛いです。